• ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Abi, hoolivus ja tegelikkus

    Taban end viimasel ajal tihti mõtlemas, et kui palju on mu ümber selliseid inimesi, kes oleks nõus mind kohe ja ükskõik millega aitama? Et keegi ise pakub välja, et aitab. Nooo, ma olen järeldusele jõudnud, et rohkem on neid, kes niisama räägivad.   Kuna elan majas, siis paljud, kes külas käivad, ütlevad, et oh, kui sul vaja, siis tuleme ja aitame. À la, et teeme talgud. Aga kui see päev käes ja teed eventʼi selle kohta, siis sellest karjast inimestest saab kõigest üks või kaks tulla, aga see selleks. Seetõttu ma ei palugi abi, vaid teen ise. Tundub, et kui küsid abi, siis oled veel imelik ka peale selle.   Aga õnneks leidub…

    Abi, hoolivus ja tegelikkus kommenteerimine on välja lülitatud
  • ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Naised – mehed, miks te olete nii räpased?

    Ma ei tea, kas vaid mina mõtlen nii. Aga igal juhul trennis on mega mõnus käia ja kui seal inimesed higistavad, on see normaalne ja tavaline nähtus. Masinad saab ju vajaliku lapi ja ainega kenasti puhtaks teha, iseasi on muidugi, kui paljud seda ka teevad. Mina teen.   Kuid tegelikult häirib mind rohkem või õigemini paneb mõtlema naiste tualettide seisukord. Tahaksin seal KAHE KÄEGA peast kinni hoida ja raputada, et APPI, naised, kas te kodus ka oma poti selliseks jätate? Naine on muidu ilus, hoolitsetud, meigitud, hästi lõhnastatud, aga kui kasutab WCd, siis unustab ära, et seda peab ka korras hoidma. Päris räige on astuda tualetti ja näha WC-potti täiesti…

  • ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Vau, Vau, Vau, olen sõnatu!

    Vau, vau,vau! Pärast esimest aastat osalust Eesti blogiauhindade valimisel on mulle jäänud vaid head noodid. Noh, kui välja arvata see, kui õelad paljud on ja enda arvates (salaja) kedagi taga ihkavad rääkida, kurb. Aga no seda on igal pool ja sellest peab oskama mööda vaadata. Kui hakati võitjaid välja kuulutama ja Ženja Fokin alustas lauset laval, et ka teda inspireerib see naine, siis lõi mul kohe lambi põlema, et ju saan aasta tulija tiitli mina. Ja nii see juhtuski. Siiras rõõm ja tänulikkus mu sees oli nii suur, et lavale jõudes olin ma korralikult oma keele alla neelanud ja pisaragi silma saanud. ““Kust leiad selle jõu?” küsis Ženja kohe, kui…

  • ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Kust leida see energia?

    Sõbrad ja tuttavad imestavad alatihti, et kust ma leian selle energia, jõu ja motivatsiooni, et trenni teha? Et kuidas ma end motiveerin? Kas mul on keegi, keda jälgin ja kas keegi nõustab mind? No olgem ausad, inimene saab end vaid ise motiveerida. Või noh, see on jällegi minu loll arusaam. Selles suhtes, et kui koerale anda pärast triki tegemist küpsist, siis on tal motivatsiooni  teinekordki samamoodi käituda, kuna teab, et sealt tuleb midagi head. Eks teised inimesed saavad samuti anda motivatsiooni, aga parim motivaator oled just sina ISE.   Tänu Peebule (treenerile) hakkasin ma eesmärke seadma. Vanasti käisin lihtsalt hea enesetunde nimel trennis ja tõstin raskusi, aga viimased kuu aega,…

    Kust leida see energia? kommenteerimine on välja lülitatud
  • ELULINE,  KODU,  TERVIS & TRENN,  Uncategorized

    EBA 2017 , hääletame oma lemmiku blogija poolt!

    Kallid lugejad ja toetajad! On tulemas tore üritus, kus tunnustatakse Eesti oma blogijaid ja ma olen sel aastal seal samuti esindatud. Nimelt kui peate mind inspireerivaks ja lahedaks blogijaks ning pead mind oma hääle vääriliseks,  siis minu poolt saab hääletada Eesti Blogiauhindade AASTA UUSTULNUK kategoorias  http://eba.marimell.eu/   Tänan juba ette kõiki, kes minu poolt hääletada otsustavad. Teie toetus ja tunnustus tähendab lõputult palju. 

    EBA 2017 , hääletame oma lemmiku blogija poolt! kommenteerimine on välja lülitatud
  • ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Pilkavad kommentaarid, milleks?

    Olen ajaga õppinud teiste suhtes igati mõistev olema. Küll aga ma ei saa aru sellest, et miks peab olema ülbe ja negatiivse suhtumisega? Jah, ma olin isegi 13–17aastasena ehk võib-olla veidikene ebameeldiv, kõrk ja ülbe väga paljudega, kes mulle ei meeldinud, ja üleüldse nähvasin palju, aga see oli kindlasti tingitud minu noorusest, aga kes meist ei oleks olnud? Ja ma siiani väga kahetsen, et ma selline olin. Leian, et vigadest peaks õppima ja ennast parandama.   Enam ma tõesti ülbet käitumist ei seedi, tekib kohe tõrge selliste inimeste vastu, kes nii teevad. Näiteks mõned päevad tagasi mängisime seltskonnamängu ja pidime valima pealiku, võib-olla olete kuulnud Indiaani pealiku mängust. Olgu öeldud,…

    Pilkavad kommentaarid, milleks? kommenteerimine on välja lülitatud
  • ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Tänulikkuse väljakutse

    Väga paljud meist võtavad asju nii iseenesestmõistetavalt. Näiteks kui on elatakse koos, siis naine teeb süüa ja koristab. Et see ongi tema töö. Aga kas sa oled talle selle eest tänu välja näidanud? Või kui mees toob raha koju ja naine on kodune. Kas sa näitad oma tänulikkust välja või pigem virised iga asja üle?   Igal juhul ma sooviksin teha väljakutse olla tänulik iga päev ja seda kuu aega järjest. Igal hommikul, kui ärkad, kirjutad üles, mille eest sa täna tänulik oled.   Kui leiad end kehvas meeleolus, püüa leida alati mingi meeldiv olukord/seik, mille eest olla tänulik, see käivitab armastuse energia voo. Tänulikkust tundes on võimatu olla negatiivne…

    Tänulikkuse väljakutse kommenteerimine on välja lülitatud
  • ELULINE,  KODU,  TERVIS & TRENN

    Rahulolu endaga

    Elu pakub mulle veel mitu võimalust. Ma tean, et mu teekond ei ole kerge, kuid peamine, et ma väsides oma eesmärgist ei loobuks. Oleks mul vaid tulevikus oskust ja meelerahu meeles pidada populaarset hindude svastika põhimõtet: kõik liigub ja muutub pidevalt – see ongi elu! Kord on hea, kord on halb, kuid lõpuks on ikka kõik ju hästi. Õnnelik olemine tähendab elus suurt muutust – järsku muutust, sest aega ei või kaotada. Äkilist muutust, katkestust, minevikust lahtilaskmist. Üksainus kõuekärgatus ja uus elu on su jalge ees, alustadki jälle a-st ja b-st. Pead kõigist pealusurutud mustritest lahti ütlema ja endas sisemise leegi leidma. Reis Balile on olnud mu bucket listʼis juba…

    Rahulolu endaga kommenteerimine on välja lülitatud
  • ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Kuhu see kõik kadunud on?

    Viimasel ajal ükskõik kus mina olen, märkan ma , et meie ümber inimesed on nii kuramuse ebaviisakad. Näiteks käies täna poes, jookseb meesterahvas poelettide vahelt minust mööda, mind tugevalt riivates, hea, et ma pikali ei kukkunud ja arvate, et sealt siis tulin lause: “Vabandust!” Muidugi mitte. Kas tõesti inimestel pole südant, austust ja viisakust? Või kui jõuad kassasse, et hakata asjade eest tasuma ja nägu naerul ütled müüjale:”Tere!” Siis ei saa sa sealt vastu mitte midagi, ei tere, aitäh või head aega.  Ma saan aru, et palk on väike ja inimesi keda pead teenindama on tuhandeid, aga sa ju reaalselt oled selle töö omale valinud, mine siis kuskile koristajaks, saad…

    Kuhu see kõik kadunud on? kommenteerimine on välja lülitatud
  • ELULINE,  TERVIS & TRENN

    Tunded, tervenemine ja elu.

    Millised tunded on sinu sees mingi tegevuse tegemise ajal? Kui sinus on negatiivsed tunded, siis võid ükskõik mida tehes endale suhteliselt lühikese ajavahemiku jooksul luua kasvaja. Samas on üsna tõenäoline, et suitsetama panevad sind kunagi alla surutud negatiivsed tunded, mida sa nende üles kerkides suitsetamisega püüad uuesti alla suruda. Miks sa neid alla surud? Sest sulle ei ole õpetatud toime tulema negatiivsete tunnetega ning üles kerkides panevad need sind tundma ennast ebamugavalt. Minu arusaama kohaselt on kõikidel sõltuvustel (suitsetamine, alkoholism, liigsöömise, liigtöötamine, liigne trennitegemine jne) üks ja sama algpõhjus – negatiivsed allasurutud tunded. Kui neid tundeid pikalt endas kannad, võid tekitada endale kasvaja. Vähist või ükskõik millisest muust haigusest tervenemisel…